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bin traurig - war so schön runter - paß doch auf, was ich esse und trotzdem -
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57 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1118 kcal
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Fedt: 62,57g | Prot.: 70,13g | Kulhyd.: 69,94g.
Morgenmad: Purland Hackepeter, Küchenmeister Mehrkornbrot, Kaffee. Frokost: Alpro Soya Cuisine, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Rama Culinesse Buttergeschmack, Zucchini, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Aftensmad: Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Pikant, Rote Paprika, Eisbergsalat, Avocado. Snacks/Andet: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Kaffee, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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