Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2015
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1674 kcal
|
Fedt: 85,52g | Prot.: 42,19g | Kulhyd.: 196,30g.
Morgenmad: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Жареная Картошка с Грибами, Груши, Жареное Яйцо, Славмо Молоко 2,5, Велес Пастрома, Гречка Отварная. Frokost: Груши, Киви, Кефир (Обезжиренный), Хлеб Черный, Сало, Суп Грибной, Обычные Блины, Борщ. Snacks/Andet: Майонез. mere..
|
|
1836 kcal
|
Motion:
прогулка с ребенком - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|