Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2015
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2204 kcal
|
Fedt: 114,66g | Prot.: 118,81g | Kulhyd.: 182,89g.
Morgenmad: Яичница, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Зерненый Творог, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Торт Зефир, Взбитые Сливки, Фрукты, Орехи, Джем, Каравай Хлеб Столовый. Frokost: Черемша с Яйцом и Огурцом (Салат), Кофе (из Молотых Зерен), Show Time Попкорн Карамель, Простоквашино Сметана 25%, Борщ, Каравай Хлеб Столовый. Aftensmad: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Вкуснотеево Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки Фуджи. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Винегрет, Капуста Тушеная. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|