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Le poids ne descend pas mais en tout cas les cm eux ils diminuent ! -2cm de tour de hanche, -2cm de tour de taille 🎉 je rentre à nouveau dans certains jeans ça fait plaisir !
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76 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 oktober 2023:
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1289 kcal
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Fedt: 50,12g | Prot.: 44,40g | Kulhyd.: 165,32g.
Frokost: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Super U Tarte aux Légumes du Soleil , U Mousse de Canard au Porto. Aftensmad: Oeuf, Carottes, Lidl Demi Baguette Précuite, U Mousse de Canard au Porto, Zapetti Ravioli Végétal. mere..
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2051 kcal
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Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Les chiffres sur une machine ne veulent pas dire grand chose, la seule vérité est celle dite par le mètre de couturier 👌🏻, bravo en tout cas 👏🏻
13 okt 23 af medlem: 🌿LAU LMT 🌿
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C'est bon ça!! les cm en moins font plaisir!! Je suis ds le mm cas, mon poids ne baisse pas mais je gagne des cm. Je le sens ds mon unif et ds mes vetements c'est plaisant, ça donne confiance
13 okt 23 af medlem: Chaboune33
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noechuette's Vægt Historie
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