Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2023
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2023:
|
1422 kcal
|
Fedt: 80,63g | Prot.: 64,01g | Kulhyd.: 108,24g.
Morgenmad: Яблоко, Петрушка, Киви, Руккола, Сельдерей, Базилик, Шпинат. Frokost: Папа Может Сосиски Сочные, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Дары Природы Салатная Фантазия, Barilla Pesto Alla Genovese, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти без Глютена. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Snaqer, Останкино Мясо Праздничное, Растишка Йогурт Клубничный. mere..
|
Taber 5,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Msalkaida's Vægt Historie
|