Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2023
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2023:
|
1655 kcal
|
Fedt: 52,25g | Prot.: 105,70g | Kulhyd.: 193,56g.
Morgenmad: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Веселые Внучата Сырок Глазированный, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Особый, Кофе, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Евроопт Голубцы из Свинины. Frokost: Куриное Филе Жареное без Масла, KDV Джаззи, Булгур (Вареный), Минская Марка Молоко 2,5%, Кофе. Aftensmad: Минская Марка Кефир 3,2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Яблоко. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|