Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2023
|
102 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 47 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1237 kcal
|
Fedt: 46,05g | Prot.: 47,92g | Kulhyd.: 163,06g.
Morgenmad: Triunfo Salpet Tradicional, Manteiga (com Sal), Laranjas, Ovo Mexido. Frokost: In Natura Tomate, Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal). Aftensmad: Frutap Iogurte de Morango Zero. Snacks/Andet: Hortifruti Banana Nanica, Laranjas. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessicaf55's Vægt Historie
|