Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2023
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2023:
|
1423 kcal
|
Fedt: 62,57g | Prot.: 58,76g | Kulhyd.: 76,39g.
Frokost: Batata Inglesa, La Violetera Azeitonas Verdes, Michelob Cerveja, Michelob Cerveja, Michelob Cerveja, Conquista Palmito, Michelob Cerveja. Aftensmad: X-Tudo. Snacks/Andet: Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafaboratto's Vægt Historie
|