Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2023
|
89 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2023:
|
1304 kcal
|
Fedt: 31,31g | Prot.: 79,72g | Kulhyd.: 120,08g.
Morgenmad: Mixue Fresh Squeezed Lemonade, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Urap. Frokost: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Aftensmad: Ikan Asin, Sayur Asem, Ikan Mas Goreng. Snacks/Andet: Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renitamaharani's Vægt Historie
|