Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2023
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 41,2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2023:
|
708 kcal
|
Fedt: 44,38g | Prot.: 24,13g | Kulhyd.: 51,56g.
Morgenmad: Кофе (Растворимый), Богдаша Молоко 2,5%, Минская Марка Сметана 15%, Магнит Блины с Мясом. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
safronova86-86's Vægt Historie
|