Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2023
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2023:
|
210 kcal
|
Fedt: 15,56g | Prot.: 13,72g | Kulhyd.: 3,34g.
Morgenmad: Omelett eller Äggröra med Ost. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|