Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2023
|
32,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2023:
|
1544 kcal
|
Fedt: 37,51g | Prot.: 102,46g | Kulhyd.: 195,38g.
Morgenmad: Петруха Филе Куриное, Магнит Банан, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Сырники (Svetakotleta), Тёлушка Йогурт Черника, Twix Mini, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Петруха Филе Куриное, Роскар Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Сырники (Svetakotleta), Моти Смородиновая Панна-Котта , Моти Клубничный Йогурт , Тёлушка Йогурт Черника, Дикси Рис Круглозерный, Карри (Svetakotleta), Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Cheese Light, Блин из Куриного Филе(Svetakotleta). Aftensmad: Здрава Крекер Французский Прованс, Голден Яблоко, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Магнит Банан, Карри (Svetakotleta), Дикси Рис Круглозерный, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Тёлушка Йогурт Черника, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Творог Начинка для Блинов (Svetakotleta), Тесто для Блинов (Svetakotleta), Махеевъ Терияки, Bohme Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Терияки Соус, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Дикси Рис Круглозерный, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. Snacks/Andet: Здрава Крекер Французский Прованс, Карри (Svetakotleta), Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Тёлушка Йогурт Черника, Покровский Хлеб Мария, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Авокадо Хасс, Петруха Филе Куриное, Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Тесто для Блинов (Svetakotleta), Творог Начинка для Блинов (Svetakotleta). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SvetaKotleta4's Vægt Historie
|