Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2023
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2023:
|
1014 kcal
|
Fedt: 39,70g | Prot.: 53,55g | Kulhyd.: 109,18g.
Morgenmad: Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Зраза, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|