Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2023
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2023:
|
1353 kcal
|
Fedt: 47,53g | Prot.: 105,50g | Kulhyd.: 122,68g.
Morgenmad: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, 1 WIN Beauty Collagen, Жаренки Чебурек. Aftensmad: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Мистраль Ядрица Гречневая, Растительное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кухмастер Томатная Паста, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinalofickaa6's Vægt Historie
|