Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2023
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2023:
|
2238 kcal
|
Fedt: 92,14g | Prot.: 110,86g | Kulhyd.: 182,70g.
Morgenmad: Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, KDV Джаззи, Булгур (Вареный), Славянские Традиции Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Минскхлебпром Торт Творожный с Вишней , Старка Настойка, Песочное Печенье, Огурцы Кислого Рассола, Ласковое Лето Колбасный Сыр, Брест-Литовск Сметана 20%, Евроопт Голубцы из Свинины , Кофе, Минская Марка Молоко 2,5%. Aftensmad: Милкавита Йогурт Греческий Олимп , Чай, Хлеб, Карп Жареный, Bisconti Торт Красный Бархат. Snacks/Andet: Виноград. mere..
|
Taber 20,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|