Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2023
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 31,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2023:
|
474 kcal
|
Fedt: 12,40g | Prot.: 49,28g | Kulhyd.: 39,70g.
Morgenmad: Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Land Protein+ Bianco, Lavazza Caffè, Eurospin Latte Proteico. Snacks/Andet: M&M's Peanut, Eurospin Latte Proteico. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1979Lucia's Vægt Historie
|