Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2023
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2023:
|
1388 kcal
|
Fedt: 43,56g | Prot.: 121,34g | Kulhyd.: 126,15g.
Morgenmad: Verum Hälsofil Drottningbär, ICA Rökt Kalkon, Arla Edamer, ICA Tortilla, Яйцо. Frokost: ICA Flytande Honung, Mlekpol Twarog. Aftensmad: Яблоко, Wasa Kanelknäcke, Зеленый Чай, Мандарины, Яйцо, ICA Räkor XXL Vannameiräkor, Салат овощной. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Vægt Historie
|