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Mehr Sport, kein Alkohol. Ich glaube das klappt gut. 🙏😂
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78,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 oktober 2023:
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552 kcal
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Fedt: 11,21g | Prot.: 20,41g | Kulhyd.: 90,25g.
Frokost: K-Bio Agavendicksaft, Milch 1% Fett, Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel, Kölln Hafer-Porridge. mere..
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Taber 2,2 kg om Ugen
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maerzeinhorn's Vægt Historie
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