Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2023
|
104 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 49 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2023:
|
514 kcal
|
Fedt: 22,88g | Prot.: 21,03g | Kulhyd.: 57,94g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Свиной Фарш (Приготовленный). Aftensmad: Чай с Лимоном, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб. Snacks/Andet: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Miralinaa's Vægt Historie
|