Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2023
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 59,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2023:
|
1043 kcal
|
Fedt: 29,35g | Prot.: 77,02g | Kulhyd.: 114,76g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Самокат Хумус, Самокат Хлеб Ароматный, Рот Фронт Птичье Молоко, Alpro Vanilla Plombir. Frokost: Snaq Fabriq Snaq Rice, Персики, Паста с томатами и курицей. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anya_93_06's Vægt Historie
|