Haben wir tatsächlich den 14 Oktober? Bei dem schönen Wetter wünsche ich Euch einen ebenso schönen Abend 😊
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93,6 kg
Indtil videre tabt: 58,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 oktober 2023:
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519 kcal
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Fedt: 7,69g | Prot.: 85,69g | Kulhyd.: 30,66g.
Morgenmad: Quäse Protein. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Dosenpfirsich, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Xucker Erythrit, Schwarzer Pfeffer, Salz, Arla Skyr Natur, Dosenpfirsich, Zitronensaft, Eigelb, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Müller’s Mühle Beluga Linsen, Deluxe Geriebener Trüffel, Räucherlachs, Spaghettikürbis. mere..
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stabil vægt
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