Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2023:
|
1744 kcal
|
Fedt: 93,97g | Prot.: 68,60g | Kulhyd.: 155,54g.
Morgenmad: Вкусно и Точка Сырный Соус , Жареная Картошка. Frokost: Самокат Пицца Римская Четыре Сыра с Грушей и Горгонзолой, Самокат Куриный Бульон с Фрикадельками. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|