Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2023
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2023:
|
1455 kcal
|
Fedt: 71,04g | Prot.: 87,63g | Kulhyd.: 119,80g.
Morgenmad: Пятерочка Апельсин, Яйцо Куриное. Frokost: Кальве Майонез Легкий, Лисички Жареные, Капуста Тушеная, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Апельсин, Каждый День Цветочный Мед, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Вараксино Яйцо. Snacks/Andet: Моя Цена Сушки Традиционные, Мария Печенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|