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Fett 28,1 Wasser 52,4 Muskel 33,9
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 49,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 oktober 2023:
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294 kcal
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Fedt: 1,29g | Prot.: 4,11g | Kulhyd.: 71,80g.
Morgenmad: Europäische Weintraubensorte, Kaki, Risbellis Apfel & Zimt, Ingwertee, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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