Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2023
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52,6 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 oktober 2023:
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1404 kcal
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Fedt: 37,65g | Prot.: 119,21g | Kulhyd.: 137,54g.
Morgenmad: Life Granella di Nocciole, Perugina Cacao Amaro, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia , Mila Skyr Bianco Natur, Conad Fette Biscottate Integrali. Frokost: Cipolle, Petto di Pollo, Carote, Zucchine, Fettine di Konjac. Aftensmad: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Mozzarella Light, Super Wrap Wrap , Zucca Delica. Snacks/Andet: Coop Crema di Arachidi, Life Granella di Nocciole, L'Angelica Protein Natur Power, Vivi Verde Coop Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Crema di Arachidi, Uva, Mela. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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