Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
81 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
947 kcal
|
Fedt: 45,81g | Prot.: 50,59g | Kulhyd.: 94,58g.
Morgenmad: Нектарин, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Зеленый Листовой Салат, Spirulina Food Гороховый Протеин , ВкусВилл Семена Чиа. Frokost: Вареное Яйцо, Реми Огурцы Грунтовые, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . Snacks/Andet: ВкусВилл Кешью Жареный, Нектарин. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
0льга Козлова's Vægt Historie
|