Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2023
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2023:
|
1640 kcal
|
Fedt: 52,20g | Prot.: 147,16g | Kulhyd.: 151,27g.
Morgenmad: Сырник, Цветная Капуста. Frokost: Сырник, Огурец (с Кожурой), Uni Dan Горчица Столовая , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Шпинат. Aftensmad: Белый Медведь Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Золотая Fishка Котлеты из Толстолобика, Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный». mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|