Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2023
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2023:
|
1494 kcal
|
Fedt: 75,53g | Prot.: 75,22g | Kulhyd.: 139,20g.
Morgenmad: Миндаль, Апельсин, Помидоры, Плов с Курицей. Frokost: ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Сыр Голландский. Aftensmad: Яблоко, Сыр Голландский, Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Яйцо (Целое), Миндаль, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Сыр Голландский. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Diana_Dia.Di's Vægt Historie
|