Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2023
|
54 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2023:
|
923 kcal
|
Fedt: 58,94g | Prot.: 43,20g | Kulhyd.: 63,88g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ceviz İçi, Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık. Frokost: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Türkiye Tarım Kredi Kooperatifi Çiğ Kabak Çekirdeği. Aftensmad: Ezogelin Çorbası, Karnıyarık, Mevsim Salata. Snacks/Andet: Üzüm. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pcoslubetül's Vægt Historie
|