Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2023
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2023:
|
2658 kcal
|
Fedt: 88,57g | Prot.: 163,95g | Kulhyd.: 304,54g.
Morgenmad: Mela, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Pane Multicereali, Primia Confettura Extra di Albicocche. Frokost: Despar Spaghetti Integrali, Piselli Cotti, Pomodori, Carote, Avocado. Aftensmad: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Esselunga Coste, Conad Pane di Grano Duro, Sarde. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|