Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2023
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2023:
|
1195 kcal
|
Fedt: 72,48g | Prot.: 15,28g | Kulhyd.: 131,28g.
Morgenmad: OT Amani Yogurt Drink Mixed Grape, Indomaret Donat. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|