Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2023:
|
259 kcal
|
Fedt: 2,70g | Prot.: 11,68g | Kulhyd.: 46,28g.
Morgenmad: Dinkelbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Landliebe Quitten Gelee. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|