Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2023
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2023:
|
382 kcal
|
Fedt: 13,36g | Prot.: 42,86g | Kulhyd.: 23,88g.
Morgenmad: Груша, Инжир, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Optimum Nutrition Казеин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|