Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2023
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 41,5 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2023:
|
1435 kcal
|
Fedt: 56,76g | Prot.: 80,35g | Kulhyd.: 152,92g.
Morgenmad: Якобс Кофе Растворимый, Сырники с Рисовой Мукой. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Зефир. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
safronova86-86's Vægt Historie
|