Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2023
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2023:
|
582 kcal
|
Fedt: 40,31g | Prot.: 31,22g | Kulhyd.: 30,66g.
Morgenmad: Fried Egg, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Frokost: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cooked Spaghetti Squash. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|