Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2023
|
70 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2023:
|
1342 kcal
|
Fedt: 50,11g | Prot.: 113,87g | Kulhyd.: 83,89g.
Morgenmad: ВкусВилл Петрушка, Магнит Семена Льна Масличного, Яйцо, Магнит Творог Нежирный. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Магнит Семена Льна Масличного, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Петрушка, Магнит Творог Нежирный. Snacks/Andet: Магнит Семена Льна Масличного, Вина и Воды Абхазии Апсны. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniia.smlv's Vægt Historie
|