Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2023
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2023:
|
1020 kcal
|
Fedt: 22,79g | Prot.: 17,60g | Kulhyd.: 184,81g.
Morgenmad: Кофе, Варенье, Хлеб. Frokost: Север Зефир Черная Смородина, Хлеб Черный, Кофе, Шампанское, Майонез, Винегрет. Aftensmad: Сливы, Виноград. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|