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Einen wunderschönen Dienstag euch allen 🥰
Wieso muss man mit Kopfschmerzen aufwachen 😏 Hoffentlich eine Tablette nach dem Frühstück und es ist für heute vergessen ☺️
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54 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
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1151 kcal
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Fedt: 38,17g | Prot.: 64,07g | Kulhyd.: 135,64g.
Morgenmad: Pflaumen, Birnen, Früchtetee, Grießbrei. Frokost: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, BioBio Toastbrötchen Roggen. Aftensmad: Pellkartoffeln, Frikadelle. Snacks/Andet: Twix Twix Minis. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
17 okt 23 af medlem: Ilaysia
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Die Tablette hat die Schmerzen gedämpft und ich konnte fast normal arbeiten ☺️
17 okt 23 af medlem: nootsii
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