Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2023
|
126 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
|
2107 kcal
|
Fedt: 86,19g | Prot.: 88,99g | Kulhyd.: 241,25g.
Morgenmad: Сахарный Песок, Молоково Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский, Калинка Ветчина Нежная, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Frokost: Три Правила Домашний Компот, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Сметана , Пятерочка Хлеб Купеческий, Щи с Курицей. Aftensmad: Мирель Шоколадный Ломтик, Молоково Молоко 3,2%, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kravchenkoev87's Vægt Historie
|