Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2023
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
|
1462 kcal
|
Fedt: 55,52g | Prot.: 119,70g | Kulhyd.: 116,58g.
Morgenmad: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Frokost: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Майонез, Салат Айсберг, Форель на Пару. Aftensmad: Руккола, Курица на Пару, Форель на Пару, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Планида Алла's Vægt Historie
|