Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2023
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
|
319 kcal
|
Fedt: 16,26g | Prot.: 19,36g | Kulhyd.: 25,48g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Малина, Сметана, La Pina Арахисовая Паста, Сырники Домашние. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marishabatanik's Vægt Historie
|