Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2023
|
78 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
|
1016 kcal
|
Fedt: 52,27g | Prot.: 89,58g | Kulhyd.: 52,58g.
Morgenmad: Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Чай с Сахаром. Frokost: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%. Aftensmad: Сухой Жареный Соленый Арахис. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Татьяна_913's Vægt Historie
|