Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2023
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
|
1509 kcal
|
Fedt: 53,02g | Prot.: 118,89g | Kulhyd.: 138,96g.
Morgenmad: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Гречка, ВкусВилл Белок Яичный, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. Frokost: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриная Грудка на Гриле. Aftensmad: Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Snacks/Andet: Foodland Сыр Король Севера, Global Village Оливковое Масло, Вологодское Яйцо. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|