Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2023
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46,7 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 oktober 2023:
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942 kcal
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Fedt: 36,27g | Prot.: 53,03g | Kulhyd.: 103,97g.
Morgenmad: Herta Finesse Schinken Hauchzart , Milch 1,5%, Butter, Goldähren Bauernschnitten . Frokost: Mayonnaise, Mais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Grüne Oliven. Snacks/Andet: Choceur Erfrischungsstäbchen. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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luciavlis's Vægt Historie
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