Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2023
|
77 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
|
326 kcal
|
Fedt: 18,05g | Prot.: 25,82g | Kulhyd.: 12,44g.
Morgenmad: Tereyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Lor Peyniri. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|