Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
1106 kcal
|
Fedt: 44,41g | Prot.: 91,82g | Kulhyd.: 91,76g.
Frokost: Рыбный Суп, Good Food Хлебцы Кукурузные, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Aftensmad: Творожное Желе, Помело, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Snacks/Andet: Галичина Кефир Карпатский 2,5%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fcksivilla's Vægt Historie
|