Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
647 kcal
|
Fedt: 35,14g | Prot.: 52,18g | Kulhyd.: 31,66g.
Morgenmad: Сыр Российский, Картофель Отварной. Frokost: Norven Форель Слабосоленая, Для Вас Хлебцы Классические, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Белоцерковский Сыр Филадельфия . Aftensmad: President Сметана 15%, Украинский Творог 5%. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fcksivilla's Vægt Historie
|