Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2023
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
|
181 kcal
|
Fedt: 9,87g | Prot.: 9,84g | Kulhyd.: 13,40g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Panqueca de Aveia. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|