Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2023
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
|
1022 kcal
|
Fedt: 32,15g | Prot.: 63,51g | Kulhyd.: 118,49g.
Morgenmad: Pão Francês, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Maçã, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral, Farofa, Hellmann's Maionese. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nilton139's Vægt Historie
|