Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2023
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2023:
|
1761 kcal
|
Fedt: 80,57g | Prot.: 112,26g | Kulhyd.: 151,12g.
Morgenmad: Жизнь Март Клаб-Тост с Курицей, Жизнь Март Ореховая Овсянка, Сырники. Frokost: Пекинская Капуста, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Andet: Life Protein Протеиновый Коктейль, Фундук Фундук, Квашеная Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное, Булгур (Вареный). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|